ich probierte diese sofa-übungen 4 wochen lang aus und mein körper wurde mit 60+ straffer und fitter. entdecken sie einfache übungen für mehr wohlbefinden im alter.

Ich probierte diese Sofa-Übungen 4 Wochen lang aus, mein Körper ist mit 60+ straffer geworden

Die gezielte Bewegung kann auch im Alter eine bemerkenswerte Transformation des Körpers fördern. Mit Sofa-Übungen lässt sich nicht nur die … Ich probierte diese Sofa-Übungen 4 Wochen lang aus, mein Körper ist mit 60+ straffer geworden weiterlesen

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